Prestations
Prestations
Consultations diététiques Conférences Nutrition
Comment se déroule la 1ère consultation ?
Une
phase de rencontre pour faire le point :
o Sur vos objectifs, difficultés, demandes d’informations
Durée : 1H00 à 1H30
Il nécessite un recueil de données sur :
o Vos antécédents
o Poids, taille, composition corporelle
o Habitudes de vie
o Activités physiques et sportives
o Habitudes alimentaires.
Afin d’évaluer
vos habitudes alimentaires :
o Une évaluation quantitative de vos apports pour identifier vos carences ou excès d’apports face à vos besoins vous sera proposée.
o Une évaluation
qualitative de vos choix des aliments, des modes de préparation de vos repas et des fréquences de consommations des aliments complétera cette analyse.
Dans un objectif de
prise ou de perte de poids, de gain de masse musculaire, de perte de masse grasse :
Une mesure de votre
composition corporelle par impédancemétrie vous sera proposée.
Une proposition de plan alimentaire adapté
A l’issu de du recueil de données ayant permis une évaluation qualitative, quantitative de votre alimentation, de votre composition corporelle, un
plan alimentaire personnalisé vous sera remis :
Il présentera la répartition adéquate des aliments, sur la journée, la semaine, en fonction de vos habitudes de vie, de vos entraînements.
Une quantification des aliments vous sera proposée afin d’assurer les besoins nutritionnels nécessaires, atteindre vos objectifs de perte, prise de poids, d’équilibrer vos apports en fonction de votre pathologie…
Et les consultations de suivi ?
Durée : 30 min.
Un suivi diététique à distance ou physique vous permettra d’optimiser le plan alimentaire, de vous accompagner dans les adaptations proposées de vos habitudes alimentaires.
Il permettra la réalisation de nouvelles mesures de composition corporelle pour évaluer l’évolution des masses musculaire et grasse et adapter le plan alimentaire en fonction des objectifs initiaux.
CONFERENCES NUTRITION
Mes études scientifiques, ma volonté de développer un réseau de diététiciens et professionnels de santé ou de sport m'ont amené à communiquer dans de nombreux congrès. J'ai ainsi développer des compétences de conférencier que je mets à votre disposition.
Laboratoires pharmaceutiques, associations et clubs de sport, structures de santé ou de bien-être, je personnalise mes interventions et fais bénéficier de mes champs de compétences en matière de nutrition du bien portant, nutrition thérapeutique, nutrition du sportive et micronutrition.